Когда речь заходит о целлюлите, выражение лица большинства девушек меняется. Хочешь сохранять улыбку при подобной беседе?
Панацеи от целлюлита не существует. Но стоит ли считать это явление болезнью? Большинство врачей и косметологов полагают, что это все-таки не заболевание, а косметический недостаток, формирующийся с течением времени.

Целлюлит — типично женская беда! Мужчины ему не подвержены из-за анатомических особенностей. Не стоит думать, что целлюлит есть только у полных женщин! Увы, даже худенькие могут страдать от целлюлитных отложений.
НИ ШАГУ НАЗАД!
Успех борьбы с целлюлитом гарантирует лишь комплексный подход к проблеме. Он включает в себя диету, занятия спортом, применение антицеллюлитных средств, массаж. В случаях, когда нарушен гормональный баланс или есть проблемы с сердцем, почками, желудком, лучше проконсультироваться с врачом. Старайся избегать стрессов: любой негатив отрицательно сказывается на обмене веществ и общем состоянии организма!
ДЛЯ ЛУЧШЕГО ЭФФЕКТА
Чтобы антицеллюлитные средства оказывали наилучшее действие, их следует правильно применять. Прежде чем воспользоваться антицеллюлитным кремом, прими теплый душ и помассируй кожу щеткой. Улучшится микроциркуляция крови, и активные вещества смогут проникнуть глубже. Для лучшего эффекта необходимо применять не только средства, способствующие сжиганию подкожного жира и устраняющие проявления целлюлита, но и кремы, подтягивающие кожу и придающие ей упругость.
НЕОБХОДИМО:
1. Следить за питанием:
Избегать жирного, соленого, жареного, сладостей, газированных напитков. Соки желательно пить свежевыжатые! А чай — без сахара и не слишком крепкий.
2. По возможности чаще бывать на свежем воздухе. Если не можешь позволить себе ежедневную прогулку, проводи выходные на природе!
2. Старайся больше двигаться. У тебя "сидячая" работа? Устраивай пятиминутную зарядку каждые два часа. Среди сотрудников у тебя найдутся компаньоны!
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Курить. Никотин способствует сужению сосудов, а значит, ухудшается снабжение кожи кислородом! Недостаток кислорода плохо сказывается на обмене веществ.
2. Перекусывать между основными приемами пищи чипсами, шоколадками, печеньем и так далее. Зачем тебе нужны лишние килограммы?
3. Носить слишком узкие джинсы. Плотный деним сдавливает мышечную ткань и нарушает кровообращение. Мода не всегда бывает практичной!